|
Szerkesztő : |
|
|
Kiadva : |
0 |
|
Kiadó : |
SPORT |
|
Oldalszám : |
|
|
Állapot : |
Új könyv |
|
Nyelv : |
|
|
Azonosító
: |
9630606807 |
|
Kategória : |
életmód / háztartás, egyéb |
Ár: 1.990 Ft (- 25%)
Akciós ár: 1.493 Ft
Leírás
A könyv a rendszeres testedzés és az egészséges létezés kapcsolatát taglalva rávilágít arra, hogy a vészesen mozgásszegény életmód okozta gyenge fizikai állapot, miképpen rontja az életminőséget. Részletes útmutatót ad ahhoz, hogy hogyan tudjuk megbízhatóan megmérni a pillanatnyi edzettségi szintünket ahhoz, hogy egészségi/fizikai állapotunk tartós megőrzéséhez, optimális idejű és intenzitású `se többet, se kevesebbet` testedzést végezhessünk.
|
Eddig megtekintett könyvek
